¿Como ajustar el Obi?

Hallo everybody!!!!! =D!!!! sepsep, estoy viva, vamos por el último examen y estoy oficialmente en segundo de Medicina =)!!!!!! Wiii solo quedan 6 años ^^. Vengo cortito.. Hoy recorde lo mucho que me costaba amarar el Obi, y lo mucho que me ayudo mi Sempai Pame en ese aspecto en el Baño mientras nos cmabiabamos xDDDD (sin contar que sensi me enseño, sempai Marco y Sempai Angelo tambien lo hicieron u.u) así que busque un video que espero les sirva (entre nos tratre de buscar el que me mando Mi amigo "Muerte y destrucción" pero no lo encontre en la web u.u), a mi me gusto bastante, esta en ingles pero no es necesario entender, con mirar queda claro xD.

Aquí les va....

Lo que mas me gusto es que la primera forma es la que uso yo =D!!!!

No pierdan el Do!!!! y como dice sensei "no olviden el Hikite"

Besos y abrazos. Alexa =)

Graduaciones

Konnichiwa Otagais!!!!:
Como van el día de hoy!, espero que mejor que yo, estoy enfermita, por no decir que me voy por el WC (que vulgar, lo siento, peor no veo otra forma de decirlo mas ilustrativamente y contarles mis penurias xD), ayer domingo (entre nos el único domingo del mes, pues el resto han sido solo fomingos) asistí junto a dos de mis amigos al examen de graduación de los más pequeños de Okinawa Goju Ryu Temuco, y estuvo excelente, que energía tiene esos pequeños… si hasta me dio vergüenza, pues mis kias! No tiene la energía que ellos poseen, realmente esos pequeños son unos ejemplos, todos unos senpais…=).

Es debido a esto que hoy les voy a hablar de las graduaciones, o sea de cada etapa (Obi ó cinturón) que debemos pasar antes de intentar ser como nuestro Sensei. (Aunque para él, el obi solo ayuda a sujetar el pantalón)

GRADUACIONES

Las graduaciones marcan el progreso que el karateca va adquiriendo a lo largo de su vida deportiva y se exterioriza con la representación de cintos de diferentes colores, este sistema de colores es reciente en la historia del karate.

Antiguamente, los practicantes existían en número reducido y entrenaban en secreto en locales, lejos de la mirada de los curiosos. Debido a este factor todos sabían el valor de cada uno, y los colores en los cinturones no eran necesarios para diferenciar a los practicantes. Con el correr de los tiempos y la apertura de la enseñanza en las escuelas y nuevos Dojos, el número de practicantes aumentó bastante y surgió la necesidad de crear una estructura que facilitara la
enseñanza y la evaluación de los practicantes.

El sistema de graduación fue inspirado en el Judo. Inicialmente apenas se utilizaron tres colores: el blanco (hasta 4º Kyu inclusive), el marrón (hasta 1º Kyu) y el negro. Actualmente se utiliza un sistema de colores más amplio: el amarillo, naranja, verde, azul, rojo o lila, marrón y negro.

La convocatoria a examen es una señal de confianza del profesor en su alumno. El cambio de una graduación o cinturón se adquiere normalmente a través de examen de graduación, donde el karateca es evaluado esencialmente entre los siguientes elementos principales:

SHIN:

Espíritu y aptitud mental.

GI :

Habilidad técnica (Kihon, kata y kumite)

TAI :

Cuerpo y condición física

No debemos olvidarnos que las graduaciones en si no son el objetivo único del entrenamiento, ya que un cinturón sin la necesaria calidad técnica no sirve de nada.

Cada graduación representa una nueva responsabilidad que se debe de asumir delante de su maestro. Debes de recordar que es tu responsabilidad esforzarte siempre por obtener el nivel más alto en tus graduaciones. (como les decía, el obi solo sujeta el pantalón)

Las graduaciones en el karate se dividen en dos escalones, el escalón elemental o principiante (Kyu) y el escalón avanzado o de cinturón negro (DAN). Las graduaciones elementales se subdividen en 9 ó 10 categorías

En este escalón (por ejemplo en Ryubu-kai,mi escuela) el valor de las graduaciones está en la orden inversa de la escala del 8 al 1, esto quiere decir que cuando se empieza a practicar este deporte el primer cinturón seria el 8 kyu (o sea blanco) hasta llegar al primer kyu (en este caso Marrón), para entonces ser candidato al examen de cinturón negro.

Una vez obtenido el grado de cinturón negro, se avanza en escala progresiva, es decir “Primer Dan, Segundo Dan y así sucesivamente.

Fuente: Manual Junior IOGFK

Cariños desde algún lugar del mundo, pero muy afectuosos..=)

No pierdan el Do!

Alexa.

Consejos Prácticos

Konnichiwa Otagais!!!!:
¿como les va el día de hoy? espero que de maravilla, por acá la primavera ya llego y los días están hermosos y lo que mas me gusta es lo cálidos que se ponen, y mejor aún, oscurece más tarde... =).

Les cuento, hoy estaba junto a dos de mis otagais y me comenzó a doler la panza, y recordé por que había sido, después de mi clase de anatomía partí a comer algo no me preocupe, pues todavía quedaban unas tres horas antes del entrenamiento y tenia unos minutos antes de una reunión, y me ofusque, pues esas recomendaciones que había leído (y que les adjuntare) no eran validas para mi :(, aquí les adjunto las recomendaciones que la IOGKF da en su manual, que no solo nos serviran a los que llevamos unos pocos meses sino que tambien pueden guiar a los nuevos otogais, o aquellos que quieren integrar esta gran comunidad.

CONSEJOS PRACTICOS

• En ningún caso se debe de entrar en el Dojo con zapatos ni con ningún tipo de calzado.

• Se recomienda no ingerir alimentos al menos dos horas antes del inicio del entrenamiento. [Este fue el que no me sirvio a mi :( ]

• Todos los practicantes deben de mantener un aspecto limpio.

• Durante el entrenamiento los alumnos no deben de utilizar anillos, medallas ni objeto cortantes para que no hagan daño a ningún compañero.( En caso de no poder desprenderse de ellos se deberá de cubrir con esparadrapo).

• Las uñas deberán de ir siempre cortas.

• Para una perfecto entrenamiento se deberá de recordar algunas normas de comportamiento:
- Entrenar con regularidad.
- Ser puntual a las clases
- Ser silencioso y comportarse correctamente, evitando todas las actividades que no se relacionen directamente con el entrenamiento o que por su naturaleza no deban de ser practicadas en el Dojo.
- Usar un karategui adecuado y en condiciones.
- Respetar a los compañeros para poder ser respetado.

• Recordar siempre que el perfeccionamiento en el karate es gradual y continuado y que exige esfuerzo y disciplina personal.

• Es deber de todos los alumnos mas graduados enseñar, dar consejos y ayudar a todos los alumnos principiantes, así como comprobar el cumplimiento de la etiqueta dentro del Dojo, informando del correcto comportamiento siempre que vea alguna irregularidad en las normas a seguir.

• Los alumnos mas avanzados tambien deben de estar siempre dispuestos a ayudar a su maestro en lo que sea necesario dentro del Dojo.

• Dentro del Dojo se debe de fomentar un espiritu de equipo o grupo, cada uno debe de cooperar con sus compañeros en todos los sentidos y en las diferentes tareas que sean necesarias.

Espero que les sirvan. Un abrazo apretado, que tengan un gran FDS

Recuerden no perder el Do!

Alexa.